Pedor 生活和經驗分享(P大師)

大腦功能不是拿來單純 紀錄事情，主要是思考和聰明決策

大家有沒有一個經驗，有時候會記不起來某次聚會的一位朋友名字，

幾個星期前的一個餐廳也記不起來?
 

根據科學家的研究報告裡面講到 遺忘的機制在大腦裡面是很重要的。

“The real goal of memory is to optimize decision-making,” says U of T Scarborough Assistant Professor Blake Richards,

author of a new review study focusing on the role forgetting information plays in memory. 

“It is important that the brain forgets irrelevant details

and instead focuses on the stuff that’s going to help make decisions in the real world.” 

“The point of memory is to make you an intelligent person who can make decisions given the circumstances,

and an important aspect in helping you do that is being able to forget some information.” 

發現「許多證據顯示，大腦內有一套促進遺忘的機制，且跟儲存資訊的機制很不一樣。」

遺忘不需要的記憶，有助我們持續為新的情境做調整。

遺忘不必要的雜訊能幫助我們整合舊經驗、優先保留重點，好加快下一次為新事件做決定的速度。

所以把大腦接上一個外接的儲存系統，讓大腦可以專注於思考和對於事物的決定。

現在資訊的氾濫和隨手取得。加上google大神的search功能。

讓大家覺得似乎資訊不重要了。

其實個人資訊的蒐集和適當的清除才是王道。

有些成功人士常常手中都有一本筆記本，一但有想到什麼好的創意或是想法。

馬上可以記錄起來。

很多時候不要完全依賴大腦的記憶，需要有輔助的外接儲存系統來幫忙。

像是使用實體的筆記本，手機上面的各式APP，或是手機內建的記事簿，雲端的記事系統等

都可以達到方便記憶，方便查詢，事後回想和思考的目的。